入院してたのかよって話ですけど。日曜日にちょっと床のもの取ろうと思って、しゃがんだら急に息も出来ないような激痛が走って、起き上がれなくなってしまった。かろうじて立ったのはいいんだけど、殆ど歩けず。座ったら立ち上がるのに20分ぐらいかかる始末。
あまりの痛さにベッドに寝ころんだらそのまま起き上がれなくなってしまって、とうとう119番しましたよ。一人暮らしでいつか自分のために119番するとは思ってましたが、ぎっくり腰で救急車呼ぶことになりました。
点滴と飲み薬と湿布だけでしたが、2泊3日で無事帰ってきました。まあまだかろうじて歩ける程度なんですけど。
さて、明日から会社だ。引っ越し始めるのに何が出来るんだろうか...。
腰ですか…
僕も以前やっちゃいまして、一週間ねたきりって事がありましたよ。
あれはタイミングだから気をつけようが無いですよね。
以降、床のものをとるときにはなるべく腰を落とすようにはしてますけど…
ご自愛ください
帰ってきてからぎっくり腰になりやすいポイントを色々調べました。
僕が当てはまるのは、腰の筋肉が弱そうだってのと、
寒かったというのと、寒いから足組んだりあぐらかいたりしちゃうんですよね。
まあこんなのもうやりたくないので腰痛体操が必須ですわ。
薬は鎮痛剤と筋肉緩和剤と胃薬でした。
なんか筋肉緩和剤って聞くと殺人用の筋弛緩剤を思い出してしまう（笑）
こんにちわ～。
状態は悪化してませんか？
まだ自分はやったことないけど、ぎっくり腰って一度やると
クセになってしまいちょっとしたことでまた起き上がれなく
なってしまうとか聞くので。。。
しかし怖いですね。
何もなく健康でいることが一番よいことなんだなぁって
近頃思います（笑）
年末も近くて忙しいかと思いますが無理はなさらぬよう。
冬休み、実家でゆっくりできるといいですね。
どうかお大事にしてくださいね。
p.s.メール変わりましたか？戻ってきてしまいました;;
退院してからは結構調子よくって、退院翌日から引っ越しの荷物運びやってました。
ちょっと痛かったですけど。ご心配かけてすみません。
今日も明日も引っ越しの後片付けで会社行かないといけないのです。
しかし前回は痛みがすっきりするまでに2〜3週間かかったんですけど、
今回は1週間でほぼ完治です。僕の治癒力も捨てたもんじゃないです。
メールはマックもケータイも変わってないですよ。