結構走ってるんですけどね、全然おなかはへっこまないですよ。他はガリガリなんですが、おなかだけふくれてます。少年ジャンプが入ってるようです。ああでも若干ですが、腰痛は和らいだ気がします。
昨日は久しぶりに泳ぎに行ったのですが、全然腕が回らなくてびっくりしました。約5ヶ月泳がなかっただけで、腕の筋肉全部落ちちゃったんだな。普通に生活してたらどんどん筋肉は落ちていくな。いやだいやだ、歳はいやだ。
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